Todo, en un solo lugar
Elige lo que te sirva hoy. Cada página empieza con un resumen corto.
El primer año
Desde el embarazo hasta casi el primer año.
Antes del bebé · Estás embarazada
0 a 2 meses · Recién nacido
Cómo alimentar a tu bebéCada cuánto, cuánto y qué hacer cuando el agarre cuesta trabajo.El sueño en las primeras semanasSueño seguro, y por qué es normal que se despierte cada pocas horas por ahora.Tu cuerpo después del partoSangrado, dolor y cuándo llamar a tu doctor.¿Cómo estás tú?La tristeza posparto (baby blues), los días más difíciles y los pensamientos que asustan de los que nadie te advierte.¿Esto es normal?Leche que devuelve, hipo, estornudos, colores raros. Casi todo es normal.
2 a 4 meses · Acomodándose
El sueño, de 2 a 4 mesesEl cambio de los 4 meses y cómo se ven los ratos más largos de sueño.¿Cómo estás tú?La tristeza posparto (baby blues), los días más difíciles y los pensamientos que asustan de los que nadie te advierte.Encuentra a tu genteLa soledad de la que nadie te advierte, y dónde se encuentran las mamás.
4 a 6 meses · Encontrando un ritmo
6 a 9 meses · En movimiento
Para ti
Tu mente, tu cuerpo, tu gente y la persona en quien te estás convirtiendo.
¿Cómo estás tú?La tristeza posparto (baby blues), los días más difíciles y los pensamientos que asustan de los que nadie te advierte.Encuentra a tu genteLa soledad de la que nadie te advierte, y dónde se encuentran las mamás.Tu identidadLa parte de ti que se siente perdida, y la etapa que tiene nombre.El dinero y la carga mentalEl peso invisible, y ayuda para la que podrías calificar.Tu cuerpo, a largo plazoYa pasaron meses y todavía no lo sientes tuyo. Qué tiene tratamiento.Tú y tu parejaCuando el equipo dejó de hablar de todo lo que no fuera el bebé.Si hay hijos mayoresDividirte en pedazos, la culpa y ayudar al mayor a acomodarse.
Cuando tu hijo o hija funciona distinto
Autismo, TDAH, dislexia y retrasos. Para mamás de niños de cualquier edad.
Cuando te preguntas sobre su desarrolloSi algo se siente diferente, un lugar tranquilo para empezar.Después del diagnóstico: esta parte es para tiTristeza, alivio y un amor feroz, todo en la misma semana. Qué hacer primero.Cuando podría ser TDAHSeñales, diagnóstico desde los 4 años y por qué no es culpa de cómo crías.Cuando leer es difícil: la dislexiaPrimeras señales, la enseñanza que funciona y cómo pedírselo a la escuela.La escuela, el IEP y el plan 504Cómo pedir una evaluación, IEP o 504, y ayuda gratis en todos los estados.Cuando lo estás cargando todoTerapias, llamadas de la escuela, el seguro, los hermanos. Cuando ya no te queda nada.La iglesia cuando tu hijo o hija no se puede quedar quietoLas miradas de “shhh”, la crisis durante las oraciones. Gracia para los domingos difíciles.
Cuando tu mente funciona distinto
Para mamás con TDAH, autismo o dislexia, con diagnóstico o con la duda.
Cuando tu propio cerebro funciona diferenteCon TDAH, autista o con dislexia, y mamá. Qué se pone más difícil y qué ayuda.Saturada de contacto: un kit de supervivencia sensorialCuando un toque más es demasiado. Formas prácticas de bajar la carga.¿Y si a ti también te pasa?Estabas leyendo sobre tu hijo o hija, y la lista te describía a ti.
Temporadas difíciles
Cuando las cosas no salieron como esperabas.
Cuando tu bebé está en la UCINMonitores, pasillos e irte a casa con los brazos vacíos. Lo que ayuda.Cuando el parto fue difícilQue todo saliera bien médicamente no es lo mismo que estar bien. Cuando el parto se te queda dentro.Después de una pérdidaPérdida del embarazo (aborto espontáneo), un bebé que nació sin vida o la muerte de un bebé. Sigues siendo mamá.